瑜伽常识 /MANUAL
简知瑜伽线下营谋顺遂落幕共探女性疗愈生长力气
正在寻求自我的道道上,现代女性不再受限于简单的审雅见解,也不再被拘束于家庭和事迹圈中,越来越多女性更合心自我身份的搜求,进入搜求自我-断定自我-打破自我的正向轮回,并连接向着成为更好的自身进军。
4月21日,简知实行「圆融至臻,悦纳原意」品牌瑜伽举动,调集能量瑜伽、芬芳冥思等多种疗愈体验,特邀差异身份、差异年事的简知用户参加。22位用户从洛杉矶、马来西亚、香港、澳门等地奔赴广州,一同享用这场身心合一的疗愈之旅。具有23年瑜伽进修和教学经历,中晚年摄生瑜伽“总教头”的王蕊教师现场分享多年进修瑜伽心道过程,并亲身率领学员操练其独创的专属女性经络瑜伽的“阴阳圆瑜伽”。
举动伊始,学员们分手举行毛遂自荐,交换了片面生长履历以及进修瑜伽后的变动与感想,“身体变强大”“更合心自身情感”“指望变得更美”“精气神”等合头词屡次崭露正在她们的分享中。
何贵英分享道“我身体寒湿毒淤堵紧要,中医教我要去疏通经络。正在某次不常的时机,接触到简知瑜伽课,跟课程练了一段时代后,以前抬不起来的胳膊渐渐可能举过头顶了。”除了身体变好,何贵英还明明的感想到自身思思变通透了,个性也舒缓了良多。
65岁的李惠英特意从马来西亚赶来举动现场,“我的右腿股骨头缺血性坏死。颈椎和腰椎都有题目,操练王教师的瑜伽,经络通了往后,现正在走道根本没有太大题目。不到半年时代,连我的女儿都感触我的心灵样貌好太多了。”李惠英分享的岁月面上止不住的笑意。
对此,王蕊教师以为瑜伽看待女性的便宜深渊平常,其不只能能带来身体层面的变动, 更是一味精神上的调剂方,指望群多可能正在本次举动中功劳满满。
王蕊教师勾结瑜伽学问和中医经络表面,研创了一套专属于女性的经络瑜伽——阴阳圆瑜伽,教中晚年人何如科学地疏通经络,妥洽阴阳,修心健体,重获速笑。举动现场,王蕊教师亲身带练,“合心自身的身体又有呼吸,合心自身的念头,觉知呼吸和感想的变动”学员们紧跟指引伸展腰身,呼吸、调息,享用僻静轻松的瑜伽全国。帮教教师依据每一位学员的操练处境,一对一帮帮她们调节神态,用柔柔而知心的式样,为学员们营造一个充满爱和太平的进修境遇。
正在操练完能量瑜伽后,王蕊教师轻声诱导学员们进入冥思,辅以「芳满堂」精油,重香、雪松的气味逐步扩散开来,正在这天然馈送的重香香气中,群多身心的疲钝、压力得以开释,渐渐地找回实质的安宁与柔和,让本次瑜伽举动抵达身心双重晋升高涨。
正在简知,这群并肩进取、同频共振的优越学员对峙持久主义,连接精进自身,为鞭策学员们看待瑜伽的热爱与对峙,以及感激她们对简知的信赖与支柱瑜伽,王蕊教师给优越的学员们公告“简知瑜伽优越学员”信用证书并合影纪念。个中,有7位学员正在进修简知瑜伽课程光阴,依附着不服输的斗志、孜孜不倦的运动、以及昌盛向上的心灵样貌脱颖而出,分手荣获“自律之星”“对峙之星”“进修斥候”“励志达人”“践行达人”“传布大使”“气象大使”等简知专项奖杯,彰显楷模力气。
瑜伽不只是一种身体的磨练瑜伽,更是一种向内自我摸索的式样,通过瑜伽的玄学道理和格式操练,进入更高目标的觉知和体验。简知自创立伊始,便聚焦女性片面生长,以需求导向为指引,推出强壮生计、婚姻家庭、亲子培植等多板块实质,为切切级别用户供应高质地实质及优质供职,实在治理女性用户进修的痛点和难点。
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